Description
Objectif pédagogiques
- (Re)trouver le plaisir d’apprendre
- Utiliser des outils pour :
– Structurer sa pensée et ses connaissances
– Se concentrer
– Mémoriser - Comprendre son mode préférentiel d’apprentissage
- Reprendre confiance en soi et en ses capacités
- Se projeter dans de nouvelles situations d’apprentissage
Contenu de la formation
- Les « ingrédients » pour bien apprendre
- Le mode préférentiel d’apprentissage
- Le fonctionnement de la mémoire, techniques de mémorisation
- Les intelligences multiples
- Concentration et relaxation
- Estime de soi
Public
Tout public adulte, en situation :
- d’intégrer une formation
- de reprendre des études
- d’évoluer sur son poste de travail
- d’interroger son projet professionnel quel que soit le niveau d’études préalable
Avis
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